南瓜子，即南瓜的种子买吧网-想买就来买吧，是一种养分丰富、滋味香脆的小食物。它不仅口感好，还具有多种健康功效，深受东谈主们青睐。 设威:颟跪逗瑜伽垫子_畈纾摈橡胶瑜伽垫_萑么槠亚麻瑜伽垫_广西泱威设公司 最初，南瓜子富含不鼓胀脂肪酸、卵白质、维生素E和锌等养分因素，有助于保护心血管健康，裁汰胆固醇水平，防御动脉硬化。其次，南瓜子中的镁元素有助于调理血压，对高血压患者有一定的扶助作用。此外，南瓜子含有丰富的膳食纤维，不错促进肠谈蠕动，改善便秘问题。 南瓜子还具有一定的抗氧化作用，其中的维生素E和